Los valores normales de la tensión arterial dependen de multitud de factores. Por eso, por sí misma la tensión no ofrece un valor general que sea necesariamente normal o anormal válido para todos los casos. Sin embargo, una persona sana suele tener valores de tensión bastante estables por lo que entender los valores generales siempre es útil.
Tabla de tensión arterial: ¿Cuáles son los rangos de tensión arterial?
La presión arterial consiste en la lectura de dos valores:
La lectura de la tension se realiza indicando ambos valores señalando primero el valor de la tensión máxima seguido del valor de la tensión mínima (por ejemplo 140/80 o 100/60). En cualquier caso, el valor más alto siempre corresponderá al valor de la tensión máxima y el más bajo al de la mínima.
Para saber si los valores de la tensión arterial son normales, es necesario interpretar ambos valores conjuntamente. En la siguiente tabla de tensión arterial se muestra gráficamente el resultado de cada medicion.
- La tension sistólica, a la que nos solemos referir como máxima.
- La tension diástólica, también conocida como tensión mínima.
- Valores de tensión arterial baja (hipotensión): una tensión máxima menor que 90 y una mínima menor que 60.
- Valores de tensión normal: En una persona joven y sana, los valores habituales de tensión arterial en reposo oscilan entre tensiones máximas de 90 a 130 y mínimas por debajo de 85.
- Valores de tensión arterial alta (hipertensión): hay varios tipos en función de su gravedad:
- Tensión arterial alta o valores de prehipertensión: tensión máxima entre 130 y 140, con tensión mínima menor que 85.
- Valores de hipertensión grado 1: tensión máxima entre 140 y 160 o tensión mínima entre 90 y 100.
- Valores de hipertensión grado 2: tensión máxima entre 160 y 180 o tensión mínima entre 100 y 120.
- Valores de hipertensión grado 3 o crisis hipertensiva: tensión máxima superior a 180 o tensión mínima mayor que 110. En general, se recomienda buscar asistencia médica.
Valores normales de la tensión máxima (sistólica)
Una persona en edad joven y sin patologías previas suele tener una tensión arterial máxima normal que varía entre los 90 y los 130 milímetros de mercurio.
Valores normales de la tensión mínima (diastólica)
Lo habitual es que la tensión mínima de una persona joven y sana esté por debajo de 85. Como norma general, suele estar entre 60 y 85.
¿Qué son valores normales de tensión arterial?
La tensión arterial varía para adaptarse a las necesidades del cuerpo y en una misma persona oscila a lo largo del día según su actividad, emociones, temperatura e incluso su postura.
Para que una medición de tensión sea fiable debe estar tomada en condiciones de reposo y preferiblemente sentado
Lo que se consideran valores de presión arterial normal varía en función de diferentes características como puede ser la edad, el sexo o la existencia de circunstancias especiales. Como norma general, la tension arterial normal es de tensiones máximas entre 90 y 130 con tensiones mínimas de entre 60 y 85.
Valores normales de tensión arterial por edades
Lo que se considera como tensión arterial normal depende de manera importante de la edad de la persona. A medida que vamos creciendo, la tensión arterial media va también aumentando. Como norma general, las tensiones normales por rangos de edad se muestran en la siguiente tabla:
- Tensión normal en niños (hasta 18 años): presión máxima menor de 120 y presión mínima menor de 80.
- Tensión normal en adultos jóvenes (hasta 45 años): tensión máxima entre 90 y 130 y mínima menor de 85-90.
- Tensión normal en adultos en edad media (hasta 65 años): tensión máxima entre 100 y 140 y tensión mínima menor que 90.
Nuevamente, la tensión arterial normal y el riesgo cardíaco dependen de muchas más características que solo la edad. Para conocer los valores normales de tu tensión, rellena el siguiente formulario:
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