¿Qué es la tensión arterial?
La tensión arterial es la presión a la que se encuentra la sangre dentro de nuestras arterias, por lo que también se conoce como presión arterial. Es una de las principales formas de evaluar el sistema circulatorio (corazón, sangre y vasos sanguíneos -arterias y venas-).
A diferencia de la presión de las ruedas de un coche, la presión arterial no es constante ya que con cada latido, el corazón se contrae e impulsa la sangre hacia todo el cuerpo a través de las arterias, por eso tiene dos valores:
- El valor alto corresponde al momento en el que el corazón se contrae para impulsar la sangre hacia delante. Como a la contracción cardíaca también se le llama sístole, nos referimos al valor alto de la tensión máxima como tensión sistólica.
- Entre un latido y otro la presión dentro de las arterias se va relajando, el valor bajo se corresponde con el valor mínimo que registramos en esa fase. A la relajación del corazón entre latido y latido se la conoce como diástole, y por eso al valor mínimo de la tensión arterial se le conoce también como tensión diastólica.
Los valores de tensión arterial se miden en milímetros de mercurio.
La tensión arterial varía para adaptarse a las necesidades del cuerpo y en una misma persona oscila a lo largo del día según su actividad, emociones, temperatura e incluso su postura.
En una persona joven y sana, los valores habituales de tensión arterial en reposo oscilan entre tensiones sistólicas (máximas) de 90 a 130 mmHg y mínimas (diastólicas) por debajo de 85 mmHg.
También te puede interesar...
- Valores normales de la tensión arterial
- Tensión arterial normal de las mujeres, embarazo y menopausia
- Tensión diastólica y tensión sistólica
- Tensión arterial descompensada
- ¿Cómo medir la tensión arterial en casa?
- Tensión arterial alta o hipertensión
- Tensión arterial baja o hipotensión
- Alimentos para bajar la tensión arterial
- Preguntas frecuentes sobre la tensión arterial