En general, una presión arterial en 10 7 es bastante normal.
- Tensión sistólica (máxima): 100 mmHg. Es normal.
- Tensión diastólica (mínima): 70 mmHg. Es normal.
¿Es normal una tensión 10 7?
Sí, en realidad una tensión arterial 10/7 es completamente normal.
La tensión arterial normal depende de muchos factores, pero una persona joven y sana, suele tener una presión arterial que ronde:
- Tensión máxima normal: por debajo de 130.
- Tensión mínima normal: por debajo de 90.
Por lo tanto, una tensión mantenida en valores de 10 7 en reposo es completamente normal ya que tanto la tensión máxima como mínima están dentro de valores normales.
La tensión 10/7 no es una tensión baja ni descompensada. A pesar de que la presión de pulso (diferencia entre la máxima y mínima) sea de 30 mmHg, ambos valores de la tensión están dentro de la normalidad.
Habitualmente, los valores que presenta la tensión arterial de las mujeres son algo más bajos que los de los hombres, por lo que la tensión 10/7 es muy común en mujeres y completamente normal.
El riesgo cardiovascular aumenta por diferentes factores como el tabaquismo, hábitos de vida poco saludables, el sobrepeso, la propia edad que va haciendo que las arterias sean cada vez más rígidas o la presión arterial, como consecuencia también de todos los factores anteriores. En principio, la tensión 10 7 no es un motivo de preocupación por riesgo vascular.
Solo un médico puede descartar la existencia de cualquier problema pero en general, por sí sola, una tensión 10 7 no es una señal de alerta sino que, aparentemente, todo va bien.
Síntomas asociados a tensión 10 7
No hay síntomas asociados a una presión 10 7. Son valores de tensión normales por lo que, en principio, esta tensión arteria no causa síntomas más allá del "estar bien". 👍
Sin embargo, aunque los mareos con tensión 10 7 son frecuentes, no están directamente relacionados o causados por esta medida de tensión sino que es recomendable que un médico valore las causas de estos mareos.
Recomendaciones y tratamiento para la tensión 10 7
Ya se ha repetido que la tensión arterial en 10 7 (o 100/70) está en valores normales y, por eso, no requerirá ningún tratamiento especial para la tensión.
De todas formas, la tensión va aumentando con la edad, por lo que es muy recomendable desarrollar hábitos de vida saludables:
- Dejar de fumar. Solicite ayuda médica en caso de ser necesario, pero es muy importante.
- Ejercicio físico con regularidad.
- Reducir el consumo de sal y consumir alimentos que bajen la tensión.
- Mantener un peso saludable (IMC por debajo de 25).
Si tienes la tensión en 10 7 y no tienes ningún síntoma, tranquilo y simplemente cuídate.
