La tensión arterial 11 7 es normal

En general, una presión arterial en 11 7 es normal, de hecho es una de las medidas de presión arterial más comunes.

• Tensión sistólica (máxima): 110 mmHg.
• Tensión diastólica (mínima): 70 mmHg.

¿Es normal una tensión 11/7?

Sí, una tensión arterial 11-7 es una tensión normal.

La tensión arterial normal depende de muchos factores, pero una persona joven y sana, suele tener una presión arterial que ronde:

• Tensión máxima normal: por debajo de 130.
• Tensión mínima normal: por debajo de 90.

Por lo tanto, una tensión mantenida en valores de 11 7 en reposo es una tensión perfectamente normal. No hay motivo de preocupación por la tensión arterial con estos valores.

Existen muchos factores que intervienen en la tensión arterial. Particularmente la edad aumenta progresivamente la tensión, ya que las arterias van perdiendo elasticidad y se vuelven más rígidas.

La tensión alta es uno de los principales causas de riesgo cardiovascular, pero una tensión 11 7 es perfectamente normal por lo que no es constitutiva de preocupación. Sin embargo, el riesgo cardiaco depende de muchos factores que pueden aumentar este riesgo incluso más que la tensión, en concreto la edad, la obesidad o el tabaquismo.

A pesar de lo que en ocasiones se ha podido escribir en algunos blogs de internet, una tensión 11 7 no es una tensión descompensada, sino que es completamente normal.

Síntomas asociados a tensión 11 7

No hay síntomas asociados a una presión 11 7 ya que son valores normales de tensión. 👍

Una persona con tensión 11/7 a priori se encuentra perfectamente bien. Esto no evita que puedan existir otros factores que generen riesgo y puedan generar síntomas, pero con una tensión normal no hay síntomas asociados por ese motivo.

Recomendaciones y tratamiento para la tensión 11 7

Si tu tensión es 11 7, tienes la tensión es valores óptimos, pero nunca está de más tener una vida cuidada para mantenerla tan bien. Para ello, es tan sencillo como llevar hábitos de vida saludables, sin requerir mayores cuidados o tratamiento para la tensión:

• Dejar de fumar. Fumar mata de verdad.
• Ejercicio físico con regularidad.
• Reducir el consumo de sal y consumir alimentos que bajen la tensión.
• Mantener un peso saludable (IMC por debajo de 25).

Si tienes la tensión en 11 7, ¡tu tensión está como un roble!🌳