Una presión arterial en 9/5 es baja. Es una tensión común cuando se producen bajadas repentinas de tensión, es menos común de forma mantenida salvo si es causada por otros tratamientos complementarios.
- Tensión sistólica (máxima): 90 mmHg. Es baja.
- Tensión diastólica (mínima): 50 mmHg. Es baja.
¿Es normal una tensión 9 5?
No es una tensión normal, una tensión 9 5 es baja.
La tensión arterial normal de una persona joven y sana suele ser:
- Tensión máxima normal: entre 100 y 130.
- Tensión mínima normal: entre 60 y 90.
Por lo tanto, una tensión 9 5 en reposo es baja. Aunque es una tensión baja, en personas jóvenes menores de 65 años y sanas resulta más normal y no se suele considerar como un caso grave o preocupante de hipotensión.
Aunque depende de muchos otros factores, a medida que se van cumpliendo años, las arterias se van volviendo más rígidas y por eso va aumentando la tensión arterial. Por eso, para personas de más de 65 años es todavía menos normal una tensión baja en valores de 9/5, sobre todo si son de forma mantenida. Es necesario que esta valoración sea realizada por un cardiólogo.
Con estos valores de tensión es posible que haya una cierta pérdida de líquidos que cause esta tensión baja y que puede venir causado por diferentes motivos como mayor generación de orina por tratamiento con diuréticos, sudoración abundante, pérdidas de sangre... que pueden llevar a una cierta deshidratación. Si bien, esta hipótesis debe ser valorada para ser confirmada o descartada.
Aunque una tensión en 9 5 (o 90/50) no es un factor de preocupación para el riesgo cardiovascular, tampoco es recomendable mantener la tensión en niveles anormalmente bajos sin supervisión médica. Por eso, la tensión 9/5 no supone un riesgo cardiaco alto, pero (especialmente en edades más avanzadas) debe requerir revisión por un médico.
Síntomas asociados a tensión 9 5
En principio, la tensión baja es objeto de análisis y tratamiento cuando genera síntomas (particularmente por lo molestos que éstos resultan), sin embargo, la hipotensión no siempre muestra síntomas.
Con una tensión 90 50 no sería raro que se produzcan los típicos síntomas de la tensión baja:
- Mareos (más o menos evidentes).
- Cansancio generalizado.
- Debilidad general, falta de fuerza.
- Desmayos: generalmente tras bajadas bruscas o repentinas de la presión arterial.
Todos estos síntomas pueden llegar a ser bastante molestos (sobre todo si son causados por otra patología) y, aunque pueden ser incluso más evidentes, los síntomas de la tensión baja son normalmente menos graves que los de la hipertensión. Suelen ser más evidentes en personas de edad más avanzada.
Recomendaciones y tratamiento para la tensión 9/5
En general, la hipotensión y, en particular, una tensión 9/5 puede no requerir tratamiento especial salvo que muestre síntomas molestos. En cualquier caso, esto debe ser valorado por un médico.
Es muy habitual que las tensiones bajas vengan causadas por otros tratamientos complementarios, especialmente en personas de más de 65 años, y que por lo tanto puedan ser completamente normales. En todo caso, esto debe ser valorado en todo caso por un médico y nunca se debe dejar de tomar una medicación o tratamiento por decisión propia.
Con independencia de posibles modificaciones en tratamientos (que deben ser prescritas por un médico), hay algunas recomendaciones muy útiles para mitigar los molestos síntomas de la tensión 9/5:
- Tomar comida con sal, que aumenta la tensión o alimentos que suben la tensión, que serán todos aquellos alimentos desaconsejados para la hipertensión. A confirmar con el médico.
- Beber mucha agua. Particularmente si hay pérdida de líquidos.
- No hacer movimientos bruscos, por ejemplo al levantarse sentarse en el borde de la cama con cuidado durante unos segundos antes de ponerse de pie.
- Usar medias de compresión.
Valora tu riesgo cardiaco según tu tensión arterial:
