En general, una presión arterial en 11 8 es normal, es una de las medidas de presión arterial más comunes.
- Tensión sistólica (máxima): 110 mmHg. Es normal.
- Tensión diastólica (mínima): 80 mmHg. Es normal.
¿Es normal una tensión 11/8?
Sí, una tensión arterial 11/8 (o 110/80) es una tensión normal, ya que tanto la tensión mínima como la máxima están en valores normales. No hay motivo para preocuparse por estos valores.
La tensión arterial normal para una persona joven y sana es de:
- Tensión máxima normal: por debajo de 130.
- Tensión mínima normal: por debajo de 90.
Por ello, una tensión mantenida en valores de 11 8 en reposo es una tensión completamete normal. Si no hay síntomas de nada, no requiere ningún tipo de tratamiento o control especial.
La presión arterial 11/8 no está descompensada ni baja y es normal tanto para hombres como para mujeres.
Aunque esta tensión no supone ningún riesgo por sí sola, hay otros muchos factores que afectan al riesgo cardiovascular como el sobrepeso, la edad o el tabaquismo.
Síntomas asociados a tensión 11 8
No hay síntomas asociados a una presión 11 8 ya que son valores normales de tensión. 👍
Si atendemos solo a la medición de la tensión, una persona con tensión 11/8 se encontraría estupendamente bien. Si hay algún tipo de síntoma, es lógico pensar que sea por otro motivo diferente a la tensión arterial (que es normal), y por lo tanto deberá ser evaluado por un médico.
Recomendaciones y tratamiento para la tensión 110 80
No hay recomendaciones especiales. La tensión 11 8 está bien, por lo que no requerirá tratamiento ni un especial control.
En cualquier caso, llevar hábitos de vida saludables, siempre es recomendable para no aumentar el riesgo de enfermedades cardíacas:
- Dejar de fumar. Es un factor crucial para el riesgo vascular.
- Ejercicio físico con regularidad.
- Realizar una dieta equilibrada, reduciendo el consumo de sal.
- Mantener un peso saludable (índice de masa corporal por debajo de 25).
Si tienes la tensión en 11 8, ¡a cuidarse y a vivir!
